1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.3 mg | 11% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 705.9 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलू भरवां मांस और तले
गोश्त से भरी आलू और तली हुई एक स्वादिष्ट मिश्रण व्यंजन है जो मज़दार बटन के साथ मिलाकर स्वादिष्ट अद्भुत आलू भरी होती है, जो कई बार मसाले, प्याज, और कभी-कभी पनीर के साथ सहायक होती है। यह मजेदार खासियत विभिन्न रसोई विभिन्न संस्कृतियों से है, जिनमें पूरी दुनिया की शामिल है, जैसे कि पूर्वी यूरोपीय और लैटिन अमेरिकी परंपराएँ, जहां आरामदायक भोजन का मुख्य केंद्र भूमिका निभाता है। जबकि आनंद लेने वाली, ये स्वादिष्ट टुकड़े आलू से कार्बोहाइड्रेट और मांस से प्रोटीन की एक संतुष्ट स्त्रोत प्रदान करते हैं। बस तलने का ध्यान रखें, जो विशेष स्वाद जोड़ता है लेकिन कैलोरी गणना को भी बढ़ा सकता है। एक मसालेदार भोजन या स्वादिष्ट नाश्ते के लिए, गोश्त से भरी आलू और तली हुई एक अच्छा विकल्प है, जो निश्चित रूप से आपके स्वाद बुद्धिमान को प्रसन्न करेगा!
