आलू सूप आउटबैक

आलू सूप आउटबैक

Dinner

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (245 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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213.6
कैलोरी
5.8
प्रोटीन
21.4
कार्बोहाइड्रेट्स
11.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.9g)
कैलोरीज़
213.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.7 g 15%
संतृप्त फैट 5.8 g 29%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 29.1 mg 9%
सोडियम 776.7 mg 33%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 21.4 g 7%
आहारी फाइबर 1.9 g 6%
शुगर्स 2.9 g
प्रोटीन 5.8 g 11%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 97.1 mg 7%
आयरन 1.0 mg 5%
पोटैशियम 388.3 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

40.0%
10.8%
49.2%
फैट: 105 cal (49.2%)
प्रोटीन: 23 cal (10.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 85 cal (40.0%)

About आलू सूप आउटबैक

पोटैटो सूप आउटबैक एक पौष्टिक और साबित होने वाली डिश है जो आपके स्वाद को ऑस्ट्रेलियाई जंगल में ले जाती है! मीठे आलू, कुरकुरे बेकन, और ताजे हरी प्याज के साथ भरपूर, यह धनी स्वादों का एक प्रिय मिश्रण है। यह सूप पौष्टिक सामग्रियों से बनाया जाता है, जो फाइबर और पोटैशियम की एक ऊर्जा की धक्का प्रदान करता है। जबकि मीठावान और संतोषजनक है, इसमें स्वाद का एक बिट लेकिन कुछ शांति है, जिससे यह उन ठंडे दिनों के लिए अनुकूल होता है जब आप गर्मी की भूख महसूस करते हैं। आओ पोटैटो सूप आउटबैक के परंपरागत स्वाद में डुबकी लगाएं—जहां प्रत्येक चमच से नीचे की एक यात्रा है!