आलू के टुकड़े केचप के साथ

आलू के टुकड़े केचप के साथ

Snack

आइटम रेटिंग: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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317.5
कैलोरी
4.8
प्रोटीन
63.5
कार्बोहाइड्रेट्स
7.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
317.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.9 g 10%
संतृप्त फैट 1.6 g 8%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 634.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 63.5 g 23%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 7.9 g
प्रोटीन 4.8 g 9%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.7 mg 2%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 714.3 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

73.8%
5.6%
20.7%
फैट: 71 cal (20.7%)
प्रोटीन: 19 cal (5.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 254 cal (73.8%)

About आलू के टुकड़े केचप के साथ

टमाटर कीचन के साथ आलू के स्लाइस दुनिया भर में एक आनन्ददायक स्नैक है, जो किसी भी अवसर के लिए सही है। क्रिस्पी, सोने जैसे आलू के स्लाइस से बनी ये मिठास कई बार मायने से परिपूर्ण होती हैं और मिलायी हुई टमाटर कीचन की धार वाले उत्तरदायी के साथ परोसी जाती हैं। ये प्यारे सहानुभूति-भोजन की परंपरा से उत्पन्न होकर, विभिन्न व्यंजनों में ऐसे घुल मिल जाती हैं, जैसे क्लासिक अमेरिकन डाइनर्स से लेकर उत्सवी कूटनीतियों तक। जबकि आलू आवश्यक विटामिन्स और खनिज प्रदान करते हैं, किचन के योगदान से मिठास और स्वाद की मात्रा मिलती है। हालांकि, मधुरता की कुंजी है, क्योंकि स्लाइस कैलोरी और सोडियम में अधिक हो सकते हैं। इस कुरकुरी आनंद का आनंद लें, और हर बाइट का स्वादानुभव करें!