1 serving (60 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
240 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 360 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 30 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 2 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 14.4 mg | 1% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 346 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलू के पैटीस
आलू के पैटिस एक स्वादिष्ट और बहुमुखी नाश्ता है जो मैश्ड आलू से बनाया जाता है, जिसमें मसाले, जड़ी-बूटियाँ और अक्सर मटर या गाजर जैसी सब्जियों को भी मिलाया जाता है। विभिन्न विश्व संस्कृतियों से उत्पन्न, ये आपके तालियों द्वारा इकॉनॉमी हेल्द फूड का अनुभव लाते हैं। ये सुनहरे-भूरे स्वाद मोटा-मोटा भूने जा सकते हैं या तलकर भी पकाए जा सकते हैं, जो एक खरादार बाहरी परत संभालने के साथ-साथ अंदर नरम रहते हैं। विभिन्नता से भरपूर कार्बोहाइड्रेट्स में, ये ऊर्जा का अच्छा स्रोत होते हैं, लेकिन उनके तलने के तरीके के कारण मध्यम सही है। उन्हें एक हर्षित मुकाभिल या मज़बूत साइड के रूप में आनंद प्राप्त करें, किसी भी अवसर के लिए उत्कृष्ट!
