1 serving (85 grams) contains 170 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25.0 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 5.6 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1083.3 mg | 47% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.6 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 5.6 g | 20% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 5.6 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 833.3 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलू ओले
पोटेटो ओले एक मुँहके पानी चौखने वाला व्यंजन है, जिसे क्लासिक टेक्स-मेक्स खाना से प्रेरित किया गया है। इसमें कुरकुरी, सुनहरी-भूरी आलू की गोलीयाँ हैं, जिस पर पिघली हुई चीज़, तेज़ जलपेनो, और एक डॉलप क्रीमी सॉर क्रीम की स्तरण की गई है। स्नैक या साइड के रूप में परफेक्ट, पोटेटो ओले स्व-पश्चिम के बोल्ड स्वादों को हर एक चबाने में पकड़ लेता है। जबकि वे लाजवब मिठाई हैं, ध्यान देने योग्य है कि वे तलने और टॉपिंग के कारण अधिक कैलोरी और चरबी में अधिक हो सकते हैं। हालांकि, वे भी अच्छे प्रकार से कार्बोहाइड्रेट का अच्छा स्रोत प्रदान करते हैं, जिससे ये किसी भी अवसर के लिए एक संतोषजनक उपहार बन जाते हैं!
