1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 23.8 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 83.3 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 3.6 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलू नूडल्स
आलू नूडल्स एक स्वादिष्ट और बहुमुखी व्यंजन है जो मुख्य रूप से मैदे या स्टार्च के साथ मिश्रित किए गए आलू से बनाया जाता है जो मुख्य रूप से मैदे या स्टार्च के साथ मिश्रित किए गए आलू से बनाया जाता है जिससे पूरी ठोसता होता है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, खासकर चीनी और कोरियाई भोजनों में लोकप्रिय, ये चटकीले नूडल्स स्वाद को बहुत अच्छी तरह से सोख लेते हैं, जिससे इन्हें स्टिर-फ्राइ और सूप्स में एक पसंदीदा बनाते हैं। कार्बोहाइड्रेट से लबालब रहती हैं, ये एक मजबूत ऊर्जा का स्रोत प्रदान करती हैं। हालांकि ये स्वाभाविक रूप से ग्लूटन-मुक्त हैं, पोषण की मात्रा का ध्यान रखें क्योंकि ये कैलोरी में उच्च हो सकते हैं। आलू नूडल्स का आनंद लें और एक अनूठे, सुखद व्यंजन की खोज करें जो आपकी खाने की इच्छाओं को पूरा करता है जबकि यह पारंपरिक पास्ता के लिए एक शानदार विकल्प है!
