1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.7 mg | 10% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 15.9 mcg | 79% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 634.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलू लटकेविद सौर क्रीम और सेब की चटनी
आलू लटके सौर क्रीम और एप्पलसॉस के साथ बहुत ही स्वादिष्ट, कुरकुरे पैनकेक होते हैं जो मुख्य रूप से कद्दूकस किये गए आलू और प्याज से बनाए जाते हैं, ये पारंपरिक रूप से यहूदी व्यंजन में परोसे जाते हैं, विशेषकर हानुक्काह के दौरान। ये सोने के रंग के, तले हुए लुटपाटे खासी अच्छे संगीत हैं जब ये एक टूक स्नेहमय सौर क्रीम और एक मीठा, मुलायम एप्पलसॉस के साथ मिलते हैं, एक प्रसन्नतम रसों का संतुलन बनाते हैं। जबकि ये तलने की प्रक्रिया के कारण भोजनप्रिय होते हैं, लटके आलू की अच्छाइयाँ, विटामिन और खनिजों से भरपूर होते हैं। इस प्रिय व्यंजन का आनंद लें एक उत्सवी आराम के भोजन के रूप में, जो आपकी मेज़ पर गर्माहट और परंपरा लाता है!
