1 serving (28 grams) contains 152 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
304 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 6 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 340 mg | 14% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 30 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 0.4 g | ||
| प्रोटीन | 4 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 700 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलू चिप्स
आलू चिप्स एक आनंददायक नाश्ता है जो दक्षिण अमेरिका की जीवंत रसोई अनुसार है। इन्हें मुख्य रूप से कद्दूकस किए गए आलू, पनीर, और स्टार्च से बनाया गया है, ये कुरकुरे उपहार सुवाद की परिपूर्णता के साथ हैं। प्रत्येक बाइट एक संतोषप्रद क्रंच और पनीर की खुशबू की एक फुहार प्रदान करती है। हालांकि पारंपरिक रूप से तली हुई जाती है, इन्हें स्वस्थपन के लिए बेक किया जा सकता है, जो उन्हें अधिक अपराध-मुक्त उत्तेजन बनाता है। अपने समृद्ध स्वाद और सुखद बनावट के साथ, आलू चिपा किसी भी अवसर के लिए एक सही नाश्ता है, अपनी प्लेट पर सीधे दक्षिण अमेरिकी विरासत का स्वाद लेकर आता है!
