1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 566.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलू मुर्ग करी
आलू चिकन करी एक प्यारी मिश्रण है जिसमें नरम चिकन के टुकड़े हर्टी आलू, सुगंधित मसाले और एक धनी, रसद की कढ़ी के साथ परमित होते हैं। भारतीय रसोई से उत्पन्न, यह डिश स्वाद का एक उत्कृष्ट मिश्रण है, जिसमें लहसुन, अदरक, और क्रीमी नारियल का एक हिंट है। चिकन से प्रोटीन और आलू से फाइबर से भरपूर, यह एक रोगिकर विकल्प प्रदान करती है एक सुखद भोजन के लिए। जबकि यह स्वाद में सफल है, सीमा बनाए रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि क्रीमी तत्व कैलोरी जोड़ सकते हैं। इस जीवंत डिश का आनंद उठाएं साथ ही उसे उबले चावल या गर्म नान के साथ आनंददायक भोजन के लिए।
