1 serving (245 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.7 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 4.9 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 24.3 mg | 8% | |
| सोडियम | 776.7 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.4 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.9 g | ||
| प्रोटीन | 5.8 g | 11% | |
| विटामिन डी | 48.5 mcg | 242% | |
| कैल्शियम | 145.6 mg | 11% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 388.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलू चीज़ सूप
आलू चीज़ सूप एक शानदार और क्रीमी खुशी है जो किसी भी ताले में आराम लाती है। मजबूत आलू, स्वादिष्ट प्याज़ और पिघलता हुआ पनीर के साथ बनाया गया यह डिश अमेरिकी आरामदायक खाने से है, ठंडे दिनों के लिए पूर्ण है। सूप को परिपूर्णता के साथ मिलाया गया है, जो एक लसीला बनावट प्रदान करता है जो आत्मा को गर्म करता है। जबकि यह लालची है, अपनी चीज़ी भलाई के साथ, आप इसे संतुष्ट महसूस कर सकते हैं क्योंकि इसमें विटामिन-पैक्ड आलू जैसी पौष्टिक घटक शामिल होते हैं, और ताज़ा सब्जियों को जोड़ने का विकल्प है एक अतिरिक्त पोषण सप्ताह के लिए। आलू चीज़ सूप की एक कटोरी में डुबकी मारें, जहाँ स्वाद आराम से मिलता है!
