आलू चेड्डर सूप

आलू चेड्डर सूप

Soup

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (245 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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242.7
कैलोरी
7.8
प्रोटीन
29.1
कार्बोहाइड्रेट्स
11.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.9g)
कैलोरीज़
242.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.7 g 15%
संतृप्त फैट 6.8 g 34%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 29.1 mg 9%
सोडियम 776.7 mg 33%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 29.1 g 10%
आहारी फाइबर 1.9 g 6%
शुगर्स 3.9 g
प्रोटीन 7.8 g 15%
विटामिन डी 48.5 mcg 242%
कैल्शियम 194.2 mg 14%
आयरन 1.0 mg 5%
पोटैशियम 485.4 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

46.0%
12.3%
41.6%
फैट: 105 cal (41.6%)
प्रोटीन: 31 cal (12.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 116 cal (46.0%)

About आलू चेड्डर सूप

आलू चेडर सूप एक मुलायम, सुस्त आलू, तेज चेडर चीज़ और मसालों का एक सुरीला मिश्रण है। यह क्लासिक अमेरिकन व्यंजन से उत्पन्न है, यह प्रिय व्यंजन किसी भी मेज़ पर गर्मी लाता है, जो अच्छी तरह से घरेलू खाने को संतुलित करता है। स्वादिष्ट आलू से भरपूर, यह विटामिन C और B6 का अच्छा स्रोत प्रस्तुत करता है, जबकि चीज़ कैल्शियम और प्रोटीन जोड़ती है। हालांकि, इसकी धनवान क्रीमीता के साथ, थोड़ा बहुत ही काफी है, इसे सूखामी में पेशकश किया गया है, जो इसे एक स्वादिष्ट आनंद बनाता है जिसे उचित संतुष्टि में आनंदित किया गया है। प्रत्येक छमछे के साथ घर के स्वाद का आनंद लें!