1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 9.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.3 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 4.6 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.3 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 984.1 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलू चाट
आलू चाट एक स्वादिष्ट और जीवंत भारतीय सड़क खाने की नाश्ता है जो क्रिस्पी आलू क्यूब्स, तेजी से मसाले, और ताजगी से भरा मिश्रण लाता है। पारंपरिक रूप से तीखी इमली की चटनी और ठंडा दही के साथ परोसा जाता है, यह व्यंजन भारतीय व्यंजन के समृद्ध स्वाद को प्रदर्शित करता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, आलू चाट लालची पर एक स्वस्थ परिवर्तन प्रदान करता है, हालांकि गहरे तले हुए तत्वों का एकदम आनंद लेना भी है। एक अच्छे से मुखवास या स्वादिष्ट नाश्ता के रूप में, हर एक चबाकर आपके स्वाद बूढ़ाने वाली आलू चाट का आनंद लेता है!
