आलू ब्रेड टोस्ट

आलू ब्रेड टोस्ट

Breakfast

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (40 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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647.1
कैलोरी
17.6
प्रोटीन
117.6
कार्बोहाइड्रेट्स
8.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
647.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.8 g 11%
संतृप्त फैट 1.8 g 9%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1117.6 mg 48%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 117.6 g 42%
आहारी फाइबर 5.9 g 21%
शुगर्स 11.8 g
प्रोटीन 17.6 g 35%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 235.3 mg 18%
आयरन 7.1 mg 39%
पोटैशियम 294.1 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

75.9%
11.4%
12.8%
फैट: 79 cal (12.8%)
प्रोटीन: 70 cal (11.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 470 cal (75.9%)

About आलू ब्रेड टोस्ट

आलू ब्रेड टोस्ट एक स्वादिष्ट अनूठी ट्विस्ट है जो पारंपरिक टोस्ट पर बनी होती है, जो की नरम, फुले हुए आलू ब्रेड से होती है जो एक दानेदार, मक्खनी स्वाद जोड़ता है। अधिकार के कंसोल के रूप में उत्पन्न की जाने वाली यह डिश विभिन्न व्यंजनों में पाई जा सकती है, हर एक अपना खासीयत जोड़ते हैं। पोषक तत्वों से भरपूर, यह ऊर्जा का बड़ा स्रोत है, जबकि आलू में आवश्यक विटामिन और पोषक तत्व भी होते हैं। आप इसे किसी भी चीज से टॉप कर सकते हैं, अवोकाडो और पोच्ड अंडे से लेकर खारी फैलाने वाले मसाले तक, यह एक औपचारिक विकल्प बनता है। जबकि यह दिल भरकर और संतोषजनक है, हिस्सा आकारों को नियंत्रित करके आप इस अद्वितीय स्वाद से आनंद ले सकते हैं बिना औवरिंडल्ज़िन हो। आलू ब्रेड टोस्ट की आरामदायक दुनिया में डुबकी लगाएं!