1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.8 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 12.0 g | 60% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 24.0 mg | 8% | |
| सोडियम | 721.2 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 72.1 g | 26% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 12.0 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 480.8 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलू बोरेका
आलू बोरेका एक स्वादिष्ट पेस्ट्री है जिसमें मसालेदार पीसे हुए आलू भरे जाते हैं, जो अक्सर जड़ी-बूटीयों और मसालों से सुसज्जित होते हैं। मध्य सागरीय और मध्य पूर्वी खाना कई स्थलों से प्रेरित होता है, ये सोने की तरह सुनहरे त्रिभुज एकदम सही भाव में बेक किए जाते हैं, जिन्हें तलाने से गोल्डन-ब्राउन बनाया जाता है, जो एक कुरकुरी बाहरी और एक गर्म, सुखाने ग्लूतन भरवाही पेश करते हैं। जबकि वे सामान्यत: अपनी खस्ता आटे के कारण ऐतिहासिक रूप से होते हैं, तो आप उन्हें तलने की बजाय बेक करके हल्का कर सकते हैं। उन्हें एक आम स्नैक या एक मधुर खास कक्षीर्ष्ण के रूप में आनंदित होने दें, जो अपनी मेज पर परंपरा का रस लेकर।
