1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.6 mg | 7% | |
| सोडियम | 629.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 3.9 g | 13% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 39.4 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 551.2 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलू और सॉसेज स्टू (Aloo aur sausage stew)
आलू और सॉसेज स्ट्यू एक मज़ेदार डिश है जो नरम आलू, मसालेदार सॉसेज, और विभिन्न रंगीन सब्जियों को एक साथ लाती है। इसे गांवी, आरामदायक खाने की परंपराओं से उत्पन्न किया गया है, यह स्ट्यू विभिन्न व्यंजनों की स्वादिष्टता को मिलाता है, हर एक का विशेष अंजन जोड़ता है। प्रोटीन और फाइबर के मिश्रण के साथ, यह एक पर्याप्त भोजन है जो ठंडे दिन में आपको गर्म कर सकता है। सामान्य रूप से मज़ेदार होने के बावजूद, आप इसके पोषक मूल्य को बढ़ाने के लिए कम चर्बी वाली सॉसेज और ताजा सब्जियों से चुक सकते हैं। एक प्याले में आलू और सॉसेज स्ट्यू का मज़ा लें और गरमाहट से भरपूर, स्वादिष्ट अनुभव में डूबें!
