1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.3 mg | 9% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 11.3 g | 22% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 424.5 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलू और सॉसेज स्टू (Aaloo aur Sausage Stew)
आलू और सॉसेज स्टू एक मज़बूत डिश है जो कोमल आलू, स्वादिष्ट सॉसेज, और सुगंधित सब्जियों का मिश्रण करती है। पारंपरिक सुखद खाने की विधियों से उत्पन्न होकर, यह स्टू गाजर, प्याज, और अजवाइन सहित पदार्थों को एक समृद्ध युक्ति में प्रस्तुत करती है। आलू अच्छी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट्स का स्रोत प्रदान करते हैं, जबकि सॉसेज पोषक और स्वाद से भरपूर मात्रा में होती है। यह इसके साथ ही आनंद का है, और यह भी विविधतापूर्ण है - दिन्दा सॉसेज का उपयोग करके या अतिरिक्त सब्जियों को डालकर इसे हल्का बनाना आसान है। ठंडे दिनों में अपनी आत्मा को गरम करने के लिए उत्तम है, यह स्टू घर पर पकाए गए अच्छाई का एक बेहतरीन स्वागत है।
