1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 18.9 mg | 6% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलू और मांस का सूप
आलू और मांस की सूप एक गरमगराहट भरी, आरामदायक डिश है जिसमें गोश्त के टुकड़े, जैसे कि गाय का गोश्त या भेड़ का गोश्त, क्रीमी आलू और ताज़ा सब्जियों का मिक्स होता है। इस सूप का उत्पत्ति विश्व भर के गांवी घर किचन से हुआ है, यह सूप कई खाने की परंपराओं में मुख्य भोजन है, जो गर्मी और पोषण प्रदान करता है। प्रोटीन से भरपूर, यह किसी भी समय के लिए उपयुक्त एक संतुष्ट करने वाला भोजन प्रदान करता है। जबकि यह स्वाद और आराम प्रदान करता है, तो यह ध्यान रखें कि इसमें मौजूद वसा की मात्रा पर सहयोग कर सकती है, जो मांस के प्रकार पर निर्भर करती है। इस स्वादिष्ट और पेट भरने वाले सूप का आनंद लें जिससे परिवार साथ मेज के चारों ओर आता है!
