1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 9.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.0 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 3.9 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 17.4 mg | 1% | |
| आयरन | 1.3 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 977.9 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलू और चिकन
आलू और चिकन एक दिलचस्प डिश है जो मसालों में मरिनेट किए गए नरम चिकन टुकड़े और स्वादिष्ट, सनहरे भूने हुए आलू को खूबसूरती से मिलाती है। इसे घर की पकाई हुई भोजनों के आरामदायक रसोई से आरंभ किया गया है, यह विश्व भर में विभिन्न किचनों की रुस्टिक आकर्षण लेता है। चिकन से प्रोटीन और आलू से फाइबर से भरपूर, यह एक पौष्टिक भोजन के लिए एक संतोषजनक विकल्प है। हालांकि, तैयारी के तरीकों पर निर्भर करता है, इसमें अतिरिक्त तेल की सामग्री शामिल हो सकती है, इसलिए एक स्वस्थ परिवर्तन के लिए आप इसे कैसे पकाते हैं, उसे ध्यान में रखें। आलू और चिकन के शानदार स्वाद और संतोषजनक बनावट का आनंद लें, एक आनंदमयी क्राउड-प्लीज़र!
