1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 39.4 mg | 13% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 12.6 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 788.6 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलू और चेडर चाइव्स
आलू और चेड़र चाइव्स एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें गाढ़े आलू, समृद्ध चेड़र पनीर, और ताजा चाइव्स का समावेश है, जो सुखद और प्रसन्नकर है। यह पौष्टिक व्यंजन पुराने अमेरिकी सुखद भोजन से प्रेरित है, जो किसी भी मौसम के लिए उत्तम है। यह आलूओं के कारण विटामिन और खनिजों से भरपूर है, जबकि चेड़र धारकता लाने में मदद करता है। बस ध्यान रखें, जबकि यह आकर्षक और स्वादिष्ट है, मध्यम होकर इस स्वादीन व्यंजन का आनंद लेना एक संतुलित आहार के हिस्से के रूप में महत्वपूर्ण है। आलू और चेड़र चाइव्स की गर्म खोबी का आनंद लें!
