1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 18.9 mg | 6% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.5 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलू और बेकन सूप
आलू और बेकन सूप एक आरामदायक मिश्रण है जिसमें मुलायम आलू, कुरकुरा बेकन, और सुगंधित सब्जियां एक साथ उबालकर एक हटके भोजन के लिए हैं। यह पारंपरिक यूरोपीय व्यंजन से उत्पन्न होता है, यह देह और ताजगी भर देने वाले व्यंजन आपके तरफ गरमाहट लाता है, जो ठंडी दिनों के लिए उत्तम है। जबकि समृद्ध बेकन मसालेदार चटपटाहट जोड़ता है, वहीं आलू ऊर्जा और आवश्यक विटामिन का एक भरपूर स्रोत प्रदान करते हैं। यद्यपि इसमें मौजमस्ती है, आप आसानी से इसे हल्का कर सकते हैं लो फैट क्रीम का उपयोग करके या बेकन को टर्की या सब्जियों से बदलकर। इस स्वादिष्ट खास बाउल में डाइव करें, जहाँ प्रत्येक स्पून आपके दिल को गर्म करता है और आपकी तीव्र इच्छाएं पूरी करता है!
