1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
144.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.0 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 576.4 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.2 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 5.8 g | ||
| प्रोटीन | 2.9 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48.0 mg | 3% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 384.2 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोटाज प्रोवेंकल
पोटाज प्रोवेंकल एक आनंददायक मिश्रण है ताजा सब्जियों का, जिसमें साधारणत: टमाटर, लीक, गाजर और जुकीनी शामिल होती है, जो एक सुगंधित युक्त युक्त यूके में पकायी जाती है। फ्रांस के प्रोवेंस क्षेत्र से उत्पन्न, यह सूप मध्य आपसी भोजन की सार्थकता को पकड़ता है। विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ, कम-कैलोरी विकल्प प्रदान करता है। जैतून का तेल का प्रयोग हृदय-स्वस्थ चर्बी जोड़ता है, जबकि इसके धनी स्वाद ठंडे दिनों के लिए एक आरामदायक विकल्प बनाते हैं। इस चमकदार और पोषणपूर्ण व्यंजन का आनंद लें, प्रोवेंसल कुकिंग के आत्म को आदान करने वाला!
