1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
96.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.9 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 384.6 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.4 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 38.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 288.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोटाज कद्दू और सब्जियां
पोटेज कूर्ज और सब्ज़ियों एक क्रीमी और पोषक सूप है जो शरद ऋतु की स्वाद की प्रशंसा करता है। यह प्रिय स्वादिष्ट व्यंजन भूने हुए कद्दू, जीवंत गाजर, और मिट्टीपसंद आलू को मिलाकर बनाता है, जो विटामिन्स और फाइबर से भरपूर एक सांत्वना प्रदान करती है। फ्रेंच रसोई से उत्पन्न, यह गर्मी और पौष्टिकता का प्रतीक है, जो हिम-सत्राम दिनों के लिए संयुक्त स्थिति है। इसके कम-कैलोरी प्रोफ़ाइल और उच्च एंटीऑक्सीडेंट सामग्री के साथ, यह पोटेज सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि एक स्वस्थ आहार के लिए एक पूरा चयन भी है। पोटेज कूर्ज और सब्ज़ियों का एक कटोरा उठाएं और हर चमचे के साथ अपने शरीर को पोषित करें!
