1 serving (200 grams) contains 482 calories, 10.9 grams of protein, 24.2 grams of fat, and 55.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
482 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24.2 g | 31% | |
| संतृप्त फैट | 8.4 g | 42% | |
| बहुविकृत फैट | 3.2 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 10 mg | 3% | |
| सोडियम | 716 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.8 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 7 g | 25% | |
| शुगर्स | 7.4 g | ||
| प्रोटीन | 10.9 g | 21% | |
| विटामिन डी | 16 mcg | 80% | |
| कैल्शियम | 82 mg | 6% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 378 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पॉट पाई
पॉट पाई एक सुकूमण क्लासिक है जो नरम टुकड़ों में चिकन या गोमांस, मटर और गाजर जैसी जीवंत सब्जियों को मिलाता है, जो सभी को एक मजेदार, परोसने वाली ग्रेवी में ढांचे में आने देता है। यह खुशीवाद डिश इसे ब्रिटिश खाना की उत्पत्ति में रखती है, जहां यह मूल रूप से बचे हुए खाने का एक तरीका बनाया गया था। फ्लेकी, स्वर्णिम परत एक संतोषप्रद बनावट जोड़ती है, हर एक बाइट को स्वाद का एक सही संतुलन बनाने में। जबकि पॉट पाई अपनी मलाईदार भरने के साथ विलासित हो सकती है, वह भी एक ह्रदय गर्म करने वाला दृष्टिकोण प्रस्तुत करती है जिसे स्वस्थ सामग्री का आनंद लेने का एक तरीका माना जाता है, विशेष रूप से जब यह ताज़ी सब्जियों और कम चर्बी वाले मांस के साथ बनाया जाता है। चाहे आप इसे ठंडी शाम को आनंद ले रहे हों या प्रियजनों के साथ साझा कर रहे हों, पॉट पाई घर के पकाए गए सुखद बर्तन की एक स्वादिष्ट स्मृति है।
