पोर्तुगीज चिकन सॉस

पोर्तुगीज चिकन सॉस

Dinner

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (50 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

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189.6
कैलोरी
4.7
प्रोटीन
11.8
कार्बोहाइड्रेट्स
14.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
189.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.2 g 18%
संतृप्त फैट 3.6 g 18%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 11.8 mg 3%
सोडियम 947.9 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.8 g 4%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 4.7 g 9%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.7 mg 1%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 237.0 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

24.4%
9.7%
65.9%
फैट: 127 cal (65.9%)
प्रोटीन: 18 cal (9.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (24.4%)

About पोर्तुगीज चिकन सॉस

पोर्तुगीज़ चिकन सॉस एक जीवंत मिश्रण है जिसमें मज़ेदार टमाटर, तेज़ नींबू और सुगंधित मसाले हैं, जो पोर्तुगीज़ खाने की दिल को छूने वाली बात को पकड़ लेते हैं। लहसुन, पाप्रिका और थोड़ी सी मिर्च के साथ इस पूरी की गई सॉस में चिकन डिशेज़ में एक मजेदार किक जोड़ देती है। यह सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है; यह ताजा सामग्री से बनाई गई है जो प्रदान करती है एंटीऑक्सिडेंट्स और विटामिन्स का एक झटका। चाहे ग्रिल किया जाए, बेक किया जाए, या उबाला जाए, यह सॉस भोजन को एक स्वादिष्ट और पौष्टिक अनुभव में बदल देती है। हर एक चबावनस के साथ पुर्तगाल के बोल्ड फ्लेवर्स में डाइव करें!