1 serving (150 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 7.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 6.3 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 23.8 mcg | 119% | |
| कैल्शियम | 3.2 mg | 0% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोर्टोबेलो मशरूम प्लेट
पोर्टोबेलो मशरूम प्लेट एक स्वादिष्ट डिश है जिसमें बड़े, मीटी पोर्टोबेलो मशरूम बाल्सामिक विनेगर और लहसुन में मरिनेट किए गए होते हैं, फिर उन्हें पूर्णत: ग्रिल किया जाता है। इटैलियन खाना से उत्पन्न, यह डिश अक्सर ताजा जड़ी-बूटियों, रंगीन सुनहरे सब्जियों के साथ और जैतून के तेल के कुछ बूंदों के साथ मिलाया जाता है, जिससे यह केवल दृश्यमान रूप से शानदार होती है बल्कि स्वाद से भरपूर भी होती है। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, ये मशरूम कैलोरी में कम और पोषक तत्वों में अधिक होते हैं, एक ह्रदय-स्वस्थ शाकाहार विकल्प प्रदान करते हैं जो किसी भी भोजन के लिए सही होता है। पोर्टोबेलो मशरूम प्लेट की मिठासी स्वादिष्टता का आनंद लें और अपने शरीर के लिए अच्छा इटली का मजा लें!
