1 serving (50 grams) contains 120 calories, 13.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
570.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.1 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 165.6 mg | 55% | |
| सोडियम | 2602.5 mg | 113% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 1.2 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 61.5 g | 123% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.7 mg | 1% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 709.8 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोर्टो हैम
पोर्टो हैम एक गूर्मे खुशिया है जो पुर्तगाल की जीवंत रसोई से आती है। यह सुरीला, सूखा-मेंम हैम प्रीमियम पोर्क से बनाया जाता है, जिसे एक खुशबूदार मसालों का मिश्रण मिलाया गया है, और परिपूर्णता तक पकाया गया है। इसके समृद्ध स्वाद और मुँह में पिघलने जैसी कठोरता के लिए प्रसिद्ध है। पोर्टो हैम को सामान्य और शिष्ट भोजन दोनों में स्थायी रूप से प्रमुख बनाया गया है। हालांकि इसमें अधिक मात्रा में नाइट्रोजन है, यह भी जरूरी प्रोटीन और बी विटामिन का स्रोत है, जिसे मात्राभर में आनंद लेने की खस्ता चीज है। अपनी शानदार मासहर सलाह से अपनी चार्केटेरी बोर्ड्स को उन्नत करें या पोर्टो हैम के निरोध्नीय स्वाद से अपने पसंदीदा व्यंजनों को बेहतर बनाएं!
