1 serving (340 grams) contains 679 calories, 62.0 grams of protein, 48.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
471.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.3 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 13.9 g | 69% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 125.0 mg | 41% | |
| सोडियम | 97.2 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 43.1 g | 86% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 13.9 mg | 1% | |
| आयरन | 3.7 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 437.5 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोर्टरहाउस स्टेक
पोर्टरहाउस स्टेक एक खाते रसदार बीफ कट है जिसमें टेंडरलॉइन और स्ट्रिप स्टेक, एक विशेष T-आकार की हड्डी द्वारा अलग किए गए हैं। संयुक्त राज्य अमरीका से उत्पन्न होता है, यह क्लासिक डिश स्टेखाउस में एक मुख्य आवश्यक भोजन है और इसकी मजेदार, जूसी स्वाद और प्रभावशाली आकृति के लिए मनाया जाता है। उच्च-गुणवत्ता वाला प्रोटीन से भरपूर, यह लोहे और जिंक जैसे आवश्यक पोषक तत्वों की पेशकश करता है, लेकिन ध्यान रखें कि यह संतृप्त वसा में भी अधिक है। ग्रिलिंग या पैन-सीरिंग के लिए परफेक्ट, पोर्टरहाउस स्टेक मांसपेशियों के प्रेमी के लिए एक शानदार, संतृप्त भोजन के लिए सबसे अच्छा विकल्प है। अपने पसंदीदा साइड्स के साथ इसे सचमुच एक भोजन अनुभव के लिए मजेदार और आनंददायक बनाएं!
