1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.6 g | 18% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 357.1 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 11.9 g | ||
| प्रोटीन | 14.3 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 285.7 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दलिया पैनकेक
पोर्रिज पैनकेक रसीले ट्विस्ट हैं ट्रेडीशनल पैनकेक्स पर, इनमें रोल्ड ओट्स, दूध, और अंडे का संयोजन होता है जो एक पौष्टिक नाश्ता स्वादिष्ट बनाता है। क्लासिक ब्रेकफास्ट रेसिपी से उत्पन्न होते हुए, ये आपकी प्रातः की दिनचर्या में एक आरामदायक, पौराणिक भावना लाते हैं। इन पैनकेक्स में फाइबर और होल ग्रेन्स से भरपूर होते हैं, जिनसे ऊर्जा स्तर बढ़ते हैं और आपको लंबे समय तक भरा रखते हैं। सादे सामग्री के शांत मिश्रण के साथ, ये स्वाभाविक रूप से कम परस्पर जोड़े गए चीनी में होते हैं और आसानी से फल, अखरोट, या शहद की बूँद के साथ अनुकूलित किया जा सकते हैं। स्वस्थ शुरुआत के लिए उत्तम, पोर्रिज पैनकेक्स आपकी भूख को कुशलता से पूरा करने और आपके शरीर को पोषित करने के लिए पूरी तरह से उपयुक्त हैं!
