1 serving (170 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.7 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 5.6 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 97.2 mg | 32% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 13.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 11.1 g | ||
| प्रोटीन | 34.7 g | 69% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 486.1 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टेरियाकी मरिनेड के साथ पोर्कचॉप
टेरियाकी मरिनेड के साथ पोर्कचॉप जापानी खाने से प्रेरित स्वादों का एक स्वादिष्ट मिश्रण है। रसीले पोर्कचॉप को सोया सॉस, अदरक, लहसुन, और शहद के ज़रा सा मिश्रण में मैरिनेट किया जाता है, जिससे मिठा और तीखा स्वाद उत्पन्न होता है जो अकर्षक होता है। यह व्यंजन सिर्फ मुंह में पानी आने वाला ही नहीं है बल्कि प्रोटीन से भरपूर भी है, जिसे किसी भी भोजन के लिए एक संतोषप्रद विकल्प बनाता है। मारिनेड में कुछ चीनी जोड़ी जाती है, लेकिन आप उस मात्रा को स्वस्थ रूप में समायोजित कर सकते हैं। पूर्वी तट का स्वाद आपके टेबल पर सीधे लेकर आता है, इस स्वादिष्ट व्यंजन का एक टुकड़ा आनंद लें!
