1 serving (150 grams) contains 340 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
539.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.7 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 127.0 mg | 42% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 39.7 g | 79% | |
| विटामिन डी | 31.7 mcg | 158% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोर्कचॉप विथ ब्रेडिंग
ब्रेडिंग के साथ पोर्कचॉप एक स्वादिष्ट कुरकुरी डिश है जिसमें नरम, रसीली पोर्क को मसालेदार ब्रेडक्रम्ब की परत से ढका गया है। यह पारंपरिक सुखद भोजन कई विभिन्न रसोइयों में विशेष रूप से उत्तेजक गार्म होता है, जिसे अक्सर दक्षिण और अमेरिकी घरों में मनाया जाता है। जबकि ब्रेडिंग आंतरिक संतुलन प्रदान करती है, यह संतुष्टि देने वाला क्रंच भी यहाँ अतिरिक्त कैलोरी और कार्बोहाइड्रेट मिलता है, इसलिए मात्रामें आनंद लें। इसे उज्ज्वल सब्ज़ियों या एक ताज़ा सलाद के साथ मिलाएं जिससे एक संतुलित भोजन के लिए, ब्रेडिंग के साथ पोर्कचॉप एक प्रिय विकल्प बनता है जो ह्रदयात्तक भूख और पाकीज़गी की याद की दुकान पर खेती है।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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