सब्जियों के साथ पोर्क

सब्जियों के साथ पोर्क

Dinner

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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294.1
कैलोरी
23.5
प्रोटीन
11.8
कार्बोहाइड्रेट्स
17.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
294.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.6 g 22%
संतृप्त फैट 5.9 g 29%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 70.6 mg 23%
सोडियम 588.2 mg 25%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.8 g 4%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 3.5 g
प्रोटीन 23.5 g 47%
विटामिन डी 11.8 mcg 59%
कैल्शियम 35.3 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 470.6 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

15.8%
31.4%
52.9%
फैट: 158 cal (52.9%)
प्रोटीन: 94 cal (31.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (15.8%)

About सब्जियों के साथ पोर्क

मांस के साथ सब्जियों का एक स्वादिष्ट स्टर-फ्राई व्यंजन है, जिसमें नरम मांस के टुकड़े ताज़ा शिमला मिर्च, गाजर और ब्रोकोली जैसी चमकदार, ताज़ा सब्जियों के साथ मिलते हैं। यह स्वादिष्ट आनंद एशियाई व्यंजन से है, जिसमें सोया सॉस, लहसुन और अदरक के स्वाद को मिश्रित किया गया है, जो एक लुभावने स्वाद अनुभव का निर्माण करता है। प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, यह एक पौष्टिक विकल्प है जो एक संतुलित आहार का समर्थन करता है। साथ ही, आसान customization के लिए, आप अपनी पसंदीदा सब्जियों या मसाले जोड़ सकते हैं ताकि यह अपना लगे। एक संतुलित व्यंजन का आनंद लें जिसे 'स्वाद विषेश' से कम नहीं!