1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चावल के साथ पॉर्क
स्वादिष्ट व्यंजन शाखाहार पिग हुई बैश चावल के साथ है, जो एक मज़दूर परिपूर्ण भोजन उत्पन्न करता है जिसे कई एशियाई भोजन परम्पराओं में पसंद किया जाता है। सामान्य रूप से सोया सॉस, लहसुन और अदरक के साथ मसालेदार किया गया है, जो एक स्वादिष्ट झटका प्रदान करता है जो सांत्वना और संतोषजनक है। यह व्यंजन पोर्क से प्रोटीन से भरपूर है, जो आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, जबकि चावल ऊर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट जोड़ता है। इसके अतिरिक्त, यह मेंदू मेश, सही साइज और मसालों का ध्यान रखें, क्योंकि यह अधिक सोडियम युक्त हो सकता है। परिवार में रात के भोजन या तेज़ अंधेरे में भोजन के लिए उपयुक्त, पोर्क विथ राइस स्वाद और पोषण का एक चमत्कारी मिश्रण है!
