1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोर्क वेट फ्राई
पॉर्क वेट फ्राई एक स्वादिष्ट डिश है जो पूर्वी अफ्रीका के जीवंत भोजन से उत्पन्न है, विशेष रूप से केन्या में लोकप्रिय है। यह सावोरी भोजन नरम मांस के टुकड़ों का प्रदर्दित है जो मिश्रण ऒगढ़, प्याज, और टमाटर के साथ धीमे आंच पर पकाए गए हैं, जिससे एक धनी और सुवादिष्ट सॉस बनता है। प्रत्येक चबी असली स्वादों से भरा होता है, जो सुगंधित जड़ी बूटियों और गर्मी के लिए लाल मिर्च की हिंट से बढ़ जाता है। हालांकि डिश स्वादिष्ट है, यह ध्यान देने वाली बात है कि यह वसा में अधिक हो सकता है, इसलिए इसे संतुलित आहार का हिस्सा के रूप में सुखद धरते है। चावल या फ्लैटब्रेड के साथ पैयर किया जाता है, पॉर्क वेट फ्राई एक प्रिय रसायनिक अनुभव है!
