1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोर्क विंडालू
पोर्क विंदलू एक जीवंत और तीखा व्यंजन है जो भारत की गोवन व्यंजन की उत्पत्ति से है। यह मजबूत भोजन में सुनहरे टुकड़े वाला पोर्क शामिल है जिसे सिरके, लहसुन, और स्वादनुसार मसालों के मिश्रण में मरिनेट किया गया है, जिसमें जीरा, सरसों के बीज, और मिर्च शामिल है। विंदलू को अपने बहादुर स्वाद के लिए जाना जाता है जो स्वादिष्ट मसालों की गर्मी को एक मजबूत, सावोरी सॉस के साथ मिलाता है। जबकि यह स्वादिष्ट है, लेकिन ध्यान देना महत्वपूर्ण है कि इस डिश में कैलोरी और चरबी अधिक हो सकती है, मुख्य रूप से पोर्क और तेल के प्रयोग के कारण। हालांकि, अधिक मांस के कट्स के साथ बनाया गया और सब्जियों के साथ परोसा गया हो, यह उन लोगों के लिए भी एक स्वादिष्ट विकल्प हो सकता है जो एक स्वाद की एडवेंचर खोज रहे हैं!
