1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 75.5 mg | 25% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 28.3 g | 56% | |
| विटामिन डी | 9.4 mcg | 47% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोर्क टेंडरलॉइन स्ट्रोगेनॉफ
सूअर का टेंडरलॉइन स्ट्रोगनॉफ़, क्लासिक रूसी डिश का एक स्वादिष्ट रूप है, जिसमें सूरज से पके हुए नरम सूअर के टुकड़े शामिल हैं। यह क्रीमी मिश्रण पके हुए प्याज और मशरूम से पुष्ट किया गया है, जो सभी को सौर क्रीम और डिज़ॉन मस्टर्ड की एक मिठास भरी सॉस में लपेटी गई है। सम्पूर्ण अनाज या फक्की चावल के बिस्तर पर परोसी गई, यह हर एक बाइट के साथ आराम पहुंचाता है। जबकि सूअर एक कम चर्बी युक्त प्रोटीन स्रोत प्रदान करता है, तो इस डिश को स्वस्थ सब्जियों को शामिल करके संतुलित किया जाता है, जो इसे मजेदार विकल्प बनाता है एक स्वस्थ अवधीन भोजन के लिए। इस सेवानिवृत्ति में आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों को बलिष्ठ रिच फ्लेवर्स का आनंद लेंगे!
