1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.7 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 39.7 g | 79% | |
| विटामिन डी | 15.9 mcg | 79% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोर्क टेंडरलॉइन ब्रेडेड और फ्राइड
सुअर का नरमी से फ्राइड एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो कोमल, मरिनेट पोर्क लॉइन को एक सुखी स्वर्णिम तले हुए पैदा करने वाली कोट में मिलाता है। यह शास्त्रीय सुखाधा खाना अमेरिकी व्यंजन से आता है, जो एक मजबूत भोजन के लिए सही है। हालांकि, यह लालित्यपूर्ण है, मसालों और ब्रेडक्रम्ब्स का एक स्वादिष्ट मिश्रण उम्मीद करने के बावजूद, यह प्रोटीन से भरपूर भी है, जिसे आत्मस्त करने के लिए एक संतोषप्रद विकल्प बनाता है। इस शादरता को संतुलित करने के लिए इसे एक ताजा सलाद या उबली हुई सब्जियों के साथ जोड़ने का विचार करें। चाहे तो इसे एक सैंडविच के रूप में पेश किया जाए या यह स्वयं में, यह व्यंजन किसी भी पलट पर खुशी देगा!
