1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 105.9 mg | 35% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोर्क भरा हुआ पनीर और हैम
पोर्क में चीज़ और हैम भरकर बनी एक मुँह के पानी चटकारेदार डिश है जो नरम पोर्क लॉइन से भरी हुई मजेदार हैम और रिच, क्रीमी चीज़ का संयोजन करती है। यूरोपीय व्यंजन से उत्पन्न, यह प्यारी रेसिपी स्वादों को मिलाती है जो बस असहनीय हैं। पोर्क, चीज़ और हैम के संयोजन के बावजूद जो इसे दारू और भरपूर बनाता है, यह प्रोटीन का एक महत्वपूर्ण स्रोत भी है। इसे संतुलित रखने के लिए, इसे एक ताजा साइड सैलेड या उबली हुई सब्जियों के साथ मिलाना विचार करें। इस पौष्टिक भोजन में डुबकर यह शांति लाने वाला मीठा अहसास करें!
