1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.7 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 754.7 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूअर भरवां आलू
सूअर के भरे हुए आलू एक दिलचस्प मिश्रण व्यंजन है जो मिलाते हैं मसालेदार पुल्ड पॉर्क के जीर्ण रसीले स्वाद और एक बेक्ड आलू की सहायक बनावट को। क्लासिक अमेरिकन भोजन से उत्पन्न होने वाला यह व्यंजन नरम, मसालेदार पोर्क को सही से पकाया जाता है, जो एक हवा भरे आलू में छिपा होता है और ऊपर से चीज और ताजा जड़ी-बूटी की एक थोड़ी चटकार डालकर। जबकि यह शानदार है, आप इसे स्वस्थ बना सकते हैं इस्तेमाल करके कम वसा वाले पोर्क कट्स और सेहतमंदी के लिए सब्जियों को ज्यादातर लोड करके। एक संतोषप्रद भोजन के लिए एक पूरी कारण में, सूअर के भरे हुए आलू एक स्वादिष्ट तरीका है आरामदायक भोजन का आनंद लेने के लिए!
