मांस स्टीम बन

मांस स्टीम बन

Snack

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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473.2
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
63.1
कार्बोहाइड्रेट्स
12.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
473.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.6 g 16%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 39.4 mg 13%
सोडियम 788.6 mg 34%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 63.1 g 22%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 9.5 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.5 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 236.6 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

57.2%
17.1%
25.7%
फैट: 113 cal (25.7%)
प्रोटीन: 75 cal (17.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 252 cal (57.2%)

About मांस स्टीम बन

सूअर के स्टीम बन चाइनीज रसोई से उत्पन्न एक आनंददायक नाश्ता है, जिसमें नरम, धीमे आंच पर पके सूअर को एक फुफ्फी, भापित बन में भरकर रखा जाता है। ये बन आसान घटकों जैसे की ग्राउंड सूअर, अदरक, और हरी प्याज में बनाए जाते हैं, जो हर एक चबाने पर एक मसालेदार स्वाद का आनंद देते हैं। जयदेप होने के बावजूद, इनका भाप इसे तले हुए विकल्पों की तुलना में हल्के बनाने में मदद करता है, जिससे ये एक संतोषप्रद फिर भी उपभोक्ता हेल्दी पर्याय बन जाते हैं। सूअर के स्टीम बन के स्वाद का आनंद लें - आपकी जिहुआं आपके लिए धन्यवाद कहेंगी!