1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.3 mg | 9% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 11.3 g | 22% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सुअर का सूप सब्जियों के साथ
मांस और सब्जियों से बनी सूप एक मज़बूत और आरामदायक डिश है जो नरम मांस के टुकड़े, जीवंत मौसमी सब्जियां, और धनी, मसालेदार या रसदार यहॉट को साथ में लाती है। इस सूप की उत्पत्ति विभिन्न राज्यों की भोजन प्रणालियों से हुई है, जो खास तौर पर एशियाई और पूर्वी यूरोपीय परिवारों में लोकप्रिय है। सामग्री का मिश्रण आम तौर पर गाजर, आलू, और पत्तेदार हरी सब्जियों से बनता है, जो एक ऐसा भोजन बनाता है जो सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी है। जहाँ वजनमुक्त मांस प्रोटीन प्रदान करता है और सब्जियां आवश्यक विटामिन और खनिजों की पेशकश करती हैं, यह सूप किसी भी परिवार की डिनर के लिए एक स्वस्थ विकल्प है, जो हर कटोरे में गर्मी और पोषण सुनिश्चित करता है।
