1 serving (250 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.3 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 37.7 mg | 12% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0.9 g | 3% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 11.3 g | 22% | |
| विटामिन डी | 18.9 mcg | 94% | |
| कैल्शियम | 28.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मशरूम के साथ पोर्क सूप
सोया सूप विथ मशरूम एक मजबूत डिश है जो नरम टुकड़े सूअर के साथ मिलाती है, भूमिगत मशरूम, सुगंधित लहसुन, और ताजा जड़ी-बूटियों से। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, यह सांत्वना देने वाला सूप दिल को गर्म करने वाली एक दिलचस्प उमामी स्वाद प्रदान करता है। सूअर के प्रोटीन और मशरूम से एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, यह एक पौष्टिक विकल्प है जो साल भर आनंद ले सकता है। सिर्फ थोड़ी सी मसाले के साथ, यह एक सरल फिर भी स्वादिष्ट डिश है जो आपके टेबल पर गृह का स्वाद लाती है। आरामदायक रातों के लिए सही, सोया सूप विथ मशरूम संतुष्ट करने वाला और पोषण से भरपूर है!
