1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.1 mg | 23% | |
| सोडियम | 947.9 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.4 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.4 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.9 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोर्क सिउमाई
पोर्क स्यूमाई एक लाजवन चाइनीज दम्पुक्ट हैं, जिनमें मिन्स्ड पोर्क, श्रिम्प, और सुगंधित जड़ी-बूटी का एक स्वादिष्ट मिश्रण भरा होता है, जो सभी एक पतली गेहूं की रोटी में बंधे होते हैं। कैंटोनीज़ क्यूज़ीन की गलियों से उत्पन्न होकर, ये मुँह-मीठे लिये गए छोटे स्नैक्स सामान्यत: पूरी तरह से उबाले जाते हैं, इस सुनिश्चित करने के लिए कि वे अपनी नमी और स्वाद बनाए रखें। पोर्क स्यूमाई पोटेशियम का स्रोत हैं, जिन्हें एक संतोषजनक स्नैक्स या पार्टी के लिए या परिपूर्णता से अनुभव करने के लिए सावधानी से उपभोग करना है, क्योंकि इनमें उनकी सोडियम सामग्री की वजह से समबोधन करना समझदारी है। सोया सॉस या मिर्ची तेल के साथ परोसे जाने पर, पोर्क स्यूमाई मास्तिष्क चीनी स्वादों का आनंद लेने का एक स्वादिष्ट तरीका है!
