1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.6 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 15.9 g | 79% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 127.0 mg | 42% | |
| सोडियम | 1269.8 mg | 55% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पॉर्क सिसिग
पोर्क सिसिग एक रोचक फिलीपीनो डिश है जो उत्तेजित करने वाला है, जो अक्सर उबले और भुने हुए सुअर के सिर और कान से तैयार किया जाता है, जो टोकरों में कटा होता है। पारंपरिक रूप से एक गरम लोहे की प्लेट पर परोसा जाता है, इसे प्याज, हरी मिर्च और सीट्रसी ताजगी वाले कलमांसी रस के मिश्रण से परोसा जाता है, जिसमें नमकीन और खट्टा स्वाद का अद्वितीय मिश्रण होता है। जबकि यह एक स्वादिष्ट आनंद देने वाली चीज है जो प्रोटीन में उच्च है, तो इसके समृद्ध स्वाद और कुरकुरी बनावट के लिए भी जाना जाता है, जिससे इसके वसा सामग्री के कारण थोड़ा रोमांचक हो सकता है। एक चटपटा स्टार्टर या मुख्य व्यंजन के रूप में, पोर्क सिसिग एक फिलीपीनो रसोई में एक पसंदीदा स्थापित वस्तु है जो सभी को मेज़ के चारों ओर एकत्रित करने के लिए लाती है।
