1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 6.6 g | 33% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोर्क सिनिगांग
पोर्क सिनिगांग एक पारंपरिक फिलीपीनो खट्टा सूप है, जिसे उसके स्वादिष्ट और तीखे स्वाद के प्रोफाइल के लिए जाना जाता है। नरम पोर्क के साथ बनाया जाता है, आमतौर पर पसली या पेट, इसे पानी पालक, मूली और बैंगन जैसी ताजा सब्जियों के साथ उबाला जाता है। जादू इसके हस्ताक्षर सामूहिक तेज़ाबियाई एजेंट—इमली—से आता है, जो एक सुखद और जीवंत व्यंजन बनाता है। सिनिगांग सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि सब्जियों से पोषक तत्वों से भरपूर भी है, जिसे इसे एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। फिलीपींस में परिवारों द्वारा आनंदित किया जाने वाला यह मनोहारी व्यंजन साझा करने के लिए पूरा है और दिल को गरम करता है।
