1 serving (250 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.3 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 75.5 mg | 25% | |
| सोडियम | 1132.1 mg | 49% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 33.0 g | 66% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.3 mg | 7% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 471.7 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोर्क शवर्मा
पॉर्क शावर्मा एक बहुत ही मनमोहक मध्य पूर्वी व्यंजन है, जिसमें मिलावट लगाकर स्लो-कुक्ड पॉर्क होता है जो बिल्कुल परफेक्ट तरीके से काटा जाता है। गरम पीटा ब्रेड में लपेटा जाता है, जिसे आम तौर पर ताजे सब्जियों जैसे की सलाद, टमाटर, और खीरे के साथ पूरा किया जाता है, साथ ही एक बूंद लहसुन के सॉस और कटहल मरीनेट करके। यह मसाले जैसे जीरा और पाप्रिका से भरपूर स्वाद से भरा हुआ आनंद होता है। जबकि पॉर्क एक धनवान स्वाद जोड़ता है, तो यह व्यंजन अधिक कैलोरीमय हो सकता है, खासकर जब इसे क्रीमी सॉस के साथ पेयर किया जाए। हालांकि, ताजे सब्जियों की प्रचुरता इसे एक संतुलित भोजन विकल्प बनाती है, आपकी लालसाओं को पूरा करते हुए एक विटामिन धरातल प्रदान करते हुए। आइए आज पॉर्क शावर्मा का जोशीला स्वाद उठाएँ!
