1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 110.4 mg | 36% | |
| सोडियम | 788.6 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 31.5 mcg | 157% | |
| कैल्शियम | 23.7 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पॉर्क शाश्लिक
पोर्क शाशलिक एक जीवंत और स्वादीष्ट डिश है जो कॉकेसस क्षेत्र से उत्पन्न है, खासतौर से रूसी और पूर्वी यूरोपीय भोजन में प्रसिद्ध है। यह रुचिकर तंदूरी मांस में भिगोए गए मीठे पोर्क के क्यूब्स से बना है, जिसमें अक्सर लहसुन, जड़ी-बूटियाँ और मसाले घुले होते हैं, जो खुले सुलगते हुए चूल्हे पर मँज़ाने के लिए ग्रिल किए जाते हैं। प्रत्येक एक छुटकी धुआँदार और धनी स्वाद वाली एक आनंदमय मिश्रण है। जबकि पोर्क शहद में अधिक हो सकता है, पैट छोटे कट से इसे एक स्वस्थ विकल्प बना सकते हैं, जिसमें प्रोटीन से भरपूर होता है। ताजा सब्जियों और एक खट्टी-मीठी डिपिंग सॉस के साथ परोसा जाने वाला पोर्क शाशलिक मांस शौकीनों के लिए एक संतोषजनक विकल्प है जो निर्देशित स्वादों में लुभाने के लिए देख रहे हैं।
