1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.0 mg | 13% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 32.0 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पॉर्क रिब सूप विथ कैबेज एंड मशरूम
मटन रिब सूप विथ पत्तागोभी और मशरूम एक मांसपेशियों वाला बीमूस्त पकवान है जिसमें नरम मटन की रिब्स को इतनी देर तक उबाला गया है कि वे रमी हो जाते हैं, ताज़ा पत्तागोभी और पृथ्वी के मशरूम के साथ मिलाकर। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होकर, यह आरामदायक सूप अक्सर पोषणशील तत्वों से भरपूर होता है, जो प्रोटीन, फाइबर और विटामिनों का समान संतुलन प्रदान करते हैं। पत्तागोभी एक संतुष्ट क्रंच जोड़ती है जबकि मशरूम ज़ायके को बढ़ाते हैं, हर चबाकर सुंदर मिश्रण उत्पन्न करते हैं। यद्यपि धनी और स्वादिष्ट, यह एक पोषक विकल्प भी है, इसे परिवार के किसी भी भोजन के लिए एक सम्पूर्ण विकल्प बनाता है। इस खास गर्मी भरे बाउल का आनंद साल भर किसी भी समय लें!
