पोर्क रिब बेनी

पोर्क रिब बेनी

Breakfast

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (250 grams) contains 650 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
613.2
कैलोरी
37.7
प्रोटीन
42.5
कार्बोहाइड्रेट्स
33.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
613.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 33.0 g 42%
संतृप्त फैट 11.3 g 56%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 188.7 mg 62%
सोडियम 1132.1 mg 49%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 42.5 g 15%
आहारी फाइबर 1.9 g 6%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 37.7 g 75%
विटामिन डी 47.2 mcg 236%
कैल्शियम 141.5 mg 10%
आयरन 2.8 mg 15%
पोटैशियम 471.7 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

27.5%
24.4%
48.1%
फैट: 297 cal (48.1%)
प्रोटीन: 150 cal (24.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 170 cal (27.5%)

About पोर्क रिब बेनी

पोर्क रिब बेनी एक मुँह में पानी लाने वाला डिश है जो कोमल पोर्क रिब्स, पूरी तरह से पके हुए अंडे, और एक धनादायक हॉलैंडेस सॉस को एक साथ लाती है, सब कुछ एक प्यारे इंग्लिश मफिन पर परोसा जाता है। क्लासिक ब्रंच खाना से जड़ा, यह मज़ेदार स्वाद भरी व्यंजन आपको बार-बार बल शौक में लाने के लिए उत्तेजित करता है। जबकि रसीले रिब्स एक संतोषप्रद प्रोटीन बढ़ोतरी प्रदान करते हैं, क्रीमी सॉस में एक लुत्फ का स्पर्श जोड़ने में मदद करता है। इसे एक अवकाशिय स्वादिष्टी के रूप में आनंद लेते हुए, पोर्क रिब बेनी मासूस और उत्कृष्ट तत्वों को मिलाकर, अगले ब्रंच दौरे के लिए एक उचित चयन बनाता है!