1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.0 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 56.8 mg | 18% | |
| सोडियम | 757.1 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 18.9 mcg | 94% | |
| कैल्शियम | 94.6 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोर्क रागू बोलोनिज़
सुअर का रागू बोलोनिज़ एक धनी, मसालेदार इटैलियन सॉस है जो नरम, धीरे से पके हुए सुअर को प्याज़, गाजर और अजवाइन से सुसज्जित सब्जियों के साथ बेहद खूबसूरत रूप से मिलता है। लहसुन, पिसी टमाटर और थोड़ी सी लाल शराब के साथ भरा गया, यह पौष्टिक व्यंजन पास्ता प्रेमियों के लिए उत्तम है। बोलोनिया क्षेत्र से उत्पन्न, इसे परंपरागत रूप से टैग्लियाटेल पर परोसा जाता है, जो एक आरामदायक भोजन बनाता है। जबकि इसमें संतोषजनक स्वाद की गहराई प्रदान करता है, ध्यान रखें कि यह कैलोरी में अधिक है, लेकिन सुअर से प्रोटीन और सब्जियों से विटामिन संतुलित व्यंजन में योगदान करते हैं। परिवारिक सभों के लिए उपयुक्त, सुअर का रागू बोलोनिज़ इटली का एक स्वादिष्ट स्वाद है।
