1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.3 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 11.9 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 209.5 mg | 69% | |
| सोडियम | 135.7 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 64.3 g | 128% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 1007.1 mg | 21% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूअर के टुकड़े वाली स्कियर (Suar ke tukde wali skewer)
झाटपटी मजेदार कोहींकर मटन के टुकड़े तिनके पर होते हैं, जो नरम मैरिनेट किए गए मटन के टुकड़े को परिपूर्णता से ग्रिल करते हैं। विभिन्न व्यंजनों की उत्पत्ति दुनिया भर में से होती है, जैसे एशियाई सड़क बाजार से लेकर मेडिटेरेनियन बार्बेक्यू तक, इन स्क्यूअर से स्वाद भर जाता है। इन्हें दुबले कट के मटन और मिश्रण के मसाले के साथ बनाया जाता है, ये एक संतोषप्रद प्रोटीन बूस्ट प्रदान करते हैं। जब ताजा सब्जियों के साथ मिलाया जाता है, तो वे सिर्फ स्वादिष्ट नहीं हैं बल्कि पौष्टिक क्रॉंच भी जोड़ते हैं। आउटडोर सभा या त्वरित सप्ताहक्रम के भोजन के लिए पूर्ण होने वाले हैं, ये स्क्यूअर मटन के समृद्ध स्वाद का आनंद लेने का एक स्वादिष्ट और सुविधाजनक तरीका है।
